雲意三千塔羅測試：你的健康該修復了嗎

哈利波熊 於



做完這週的塔羅測試，深深覺得自己該好好休息一下了 XD


　

雲意三千塔羅測試：你的健康該修復了嗎


對於健康，很多人最常聽到或最常說出口的一句話是：我的身體我自己最清楚。其實針對健康本身而言並非這麼一回事。現代社會生活壓力指數越來越高，很多亞健康疾病、心理疾病並不是你自己看不見即看不見，自己不清楚就可以當做沒有發生。


選出以下最有感覺的一張圖，塔羅測試看看，你的健康指數該修復了嗎？



圖片1


圖片2


圖片3


圖片4


圖片5









選好了嗎?








圖片1：權杖二正位
你的健康該修復了嗎：活力四射無需修復

對於選中這張牌面的你來說，值得恭喜的就是現在你的健康指數良好，說明你在過去的時間中一直注意保持自己的身體狀態，無論是身體上的鍛煉，還是心理層面的舒緩，負面能量的釋放都把握得不錯。這也意味著，如果你決定加大你的工作量，或者增強一些額外的生活負擔，不會對你的身體健康，和精力上產生超乎你掌控的負荷。

如果非要雞蛋裡挑骨頭的話，目前你應該在自己時間允許、精力允許的情況下，學習更多適用於未來突發狀況的健康知識，還有，增加針對身體鍛煉的時間。在家自行鍛煉已經不能滿足你的需要了，健身房與戶外運動更為適合你的體魄。





圖片2：月亮正位
你的健康該修復了嗎：內部問題困擾你

從外表來看，你絕對不會給人健康受到影響，急需醫生或長期休養治療的感情。但是，你的健康的確已經到了需要修復休養的狀態，因為這種負面影響並非發生在表面，而是在內裡——發炎、上火，腸胃不適，糟糕的睡眠，甚至精神狀態、內臟的小問題都算在內。所以，你的問題比那些頭疼腦熱，摔了胳膊等一眼可見的問題更為嚴重。

如果你不去關心你的身體的話，上述問題的影響的確不太容易看得出來，你自己或許會有抗一抗就過去之感。但是，這些堆積的負面能量將逐漸影響到你的活力，表現欲，乃至專注力、記憶等方面。

於你而言，關注自己的精神健康更為重要。





圖片3：權杖十正位
你的健康該修復了嗎：被忽視的亞健康狀態

最近身體的不適你應該已經有了感覺，但並未引起你的重視，對嗎？

對於你來說，目前並未出現明顯的病痛，但是，所謂的亞健康狀態已經成為了你日常表現出來的模樣。你認為你精力充沛，還可以開拓更多的工作項目和交際生活，實際上已被人看出你精力不濟，專注力不夠，哈欠連天。

陳舊和一板一眼毫無變化的日子將你的精力消磨殆盡，沒有維護健康意識的你或許只是覺得肩膀僵硬、身體有些小疼痛，一次兩次的睡眠不足已經有些無法應付，但還可以抗宜抗，殊不知如果再不重視起來，學習維護自身身體健康的方法，下一次小小的毛病，就會成為壓死駱駝的最後一根稻草。


《熊熊健康教室：什麼是「亞健康」？》

人會生病，所以就有了疾病與健康之分。健康者無病也，有病者就是不健康。健指軀體上上的健全、強盛，康指心態上的歡樂安康。病指軀體上的形態傷害和缺損。但現代社會卻出現了一種無軀體形態上病變的證據，而卻有軟弱無力，精疲力竭，食不思，飯不香，睡不寧，無精打采。說他病，無證據，說他健康，卻不符標準。這時一個新的概念出現了，這就是亞健康。 （資料來源: 壢新醫院）



圖片4：聖杯六正位
你的健康該修復了嗎：舒緩的運動更適合你

總體而言，你的健康指數還算良好。說明在過去的一段時間中，你對於身體的維護還是較為到位，另外一個層面，在感情生活的方面你也同樣上心，這讓你無論是在外在身體狀況上，還是心理層面都得到了很好的保護和維持，不需要做大的改動與修復。

不過，對於固定與長期的健身方面你並沒有特別上心，對於現在的你來說，舒適、壓力不大的生活給你提供了很好的一段時光，讓你能夠對以後一兩年自己的健康制定適合自己的規劃。不妨由現在就開始。





圖片5：皇帝逆位
你的健康該修復了嗎：放鬆慾望導致健康失衡

對於選中這張牌面的你來說，多半並沒有感受到自己有什麼健康問題，想吃就吃、想喝就喝，做了一些有損健康的事情也並未給自己帶來過多的傷害。並且，在某些部分還會有些得意，認為自己的精力比別人強上一些，熬夜、大吃大喝、高度疲勞等事件也能被你輕鬆應付而過。而實際上，你這種行為狀態正是透支健康、透支生命的一種。

目前的你應該考慮的問題是，在自己的身體尚未出現較大的問題在健康尚未崩潰之前，規範作息與飲食，杜絕日夜顛倒、吃喝無度，過量飲酒等不良習慣。

享受放鬆感很開心，但成為放縱慾望的無節制消耗，最終承擔後果的不會是別人，只能是你自己。




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圖/文：雲意三千 http://weibo.com/yunyisanqian
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